女生可以通過按摩、鍛煉等日常調理的方式讓胸部變大，也可以前往醫院，在醫生的指導下通過自體脂肪移植隆胸術或是假體隆胸手術等手術方式讓胸部變大。
一、日常調理
1、按摩：按摩能夠促進血液循環。經常按摩胸部，能夠促進乳腺血液循環，可以在一定程度上讓胸部變大。同時，按摩胸部還能夠改善乳腺增生，消除乳腺腫塊。
2、鍛煉：俯臥撐、平舉啞鈴、練雙杠、使用拉力器等運動能夠鍛煉胸部肌肉。當胸部肌肉得到鍛煉后，能夠有效支撐起乳房，使得胸型更加飽滿、挺立，可以在視覺上起到讓胸變大的效果。
二、手術
1、自體脂肪移植隆胸術：自體脂肪移植隆胸術是指將身體的其他部位的脂肪抽出，在經過特殊處理后，再注射至胸部的一種豐胸手術。自體脂肪移植隆胸術由于使用的是自身的脂肪，在豐胸的同時，還能夠起到一定的瘦身的作用。自體脂肪移植隆胸術通常不會留下創口，術后恢復較快，且較為自然。
2、假體隆胸手術：假體隆胸手術是指將符合手術者胸型的假體材料，填充至胸部，進而起到豐胸效果的一種手術方法。假體隆胸手術的手術切口較大，術后恢復較慢，適合于無法進行自體脂肪移植隆胸術的女性。
在日常生活中，女性應注意穿合適的內衣，防止對胸部造成擠壓，導致胸部變形，影響手術效果。