騎自行車不小心把膝蓋摔了，蹭破皮，也沒有流血，但刺骨的疼，通常可以通過局部冷敷、藥物治療、手術治療等方法進行治療，具體分析如下：
1.局部冷敷：患者可以及時通過冷毛巾或者冰袋來進行局部的冷敷，可以促進血管的收縮，減輕患者的疼痛感。
2.藥物治療：患者也可以在醫生指導下口服止痛藥來進行治療，如塞來昔布膠囊、布洛芬緩釋膠囊、阿司匹林片等。這些藥物不僅可以止痛，還能起到消炎的效果，能夠避免患處出現炎性反應。
3.手術治療：如果患者在摔跤時，對患者的膝蓋造成了器質性損傷，也可能會導致患者的出現沒有流血但刺骨的疼的癥狀。此時患者可以在醫生的幫助下，通過膝關節鏡手術進行治療，修復受損的骨骼。