女性的月經周期受到多種因素影響，通常為28-35天不等。如果您的上個月經來潮時間是10號左右，而這個月到了20號仍未來潮，確實需要引起關注。
首先，最常見的原因可能是懷孕。如果您有性生活且未采取避孕措施，建議進行早孕檢測以確認是否懷孕。
其次，內分泌系統的變化也可能導致月經推遲。例如，黃體功能異常、多囊卵巢綜合征等內分泌疾病都可能影響月經周期。此外，長期的壓力、焦慮或劇烈運動也可能干擾正常的月經周期。
還有其他一些可能導致月經推遲的因素，包括：
生活方式的改變
營養不良或體重過輕/過重
甲狀腺功能異常
某些藥物的影響
如果您排除了懷孕的可能性，并且長時間未來月經，建議及時就醫檢查。醫生可能會建議您進行血液激素水平檢測、超聲波檢查等，以明確具體原因。
保持良好的生活習慣，適當運動，均衡飲食，避免過度緊張，這些都有助于維持正常的內分泌功能和月經周期。
總之，月經推遲可能是多種因素共同作用的結果。如果您的情況持續存在或伴有其他不適癥狀，請及時就醫咨詢專業醫生。