無糖蛋白粉的作用和功效有補充營養、提高免疫力、促進肌肉生長等。
1、補充營養：
無糖蛋白粉含有豐富的蛋白質、氨基酸以及各種微量元素。臨床上，針對一些體質虛弱、免疫力低下的人群，可以在醫生的建議下，使用無糖蛋白粉補充營養，堅持使用可以有效地為人體補充所需的蛋白質。
2、提高免疫力：
蛋白質是人體必不可少的營養成分，與生命的各種活動密切相關。人體缺乏蛋白質會引起體質虛弱。適當的補充無糖蛋白粉可以維持人體正常的新陳代謝，并能夠提高機體的免疫力。
3、促進肌肉生長：
適當的補充無糖蛋白粉可以有效增加肌肉的合成和利用。對于健身的人群，適量飲用無糖蛋白粉可以促進肌肉的生長和發育。
此外，無糖蛋白粉的作用和功效還有輔助減肥、預防感冒、維持人體激素水平等。使用前應在醫生的指導下選擇正規品牌的無糖蛋白粉。