拉肚子通常指腹瀉。腹瀉的患者一般可以吃茶葉蛋，但應注意適量。
腹瀉通常與腸道菌群失調、功能性消化不良、腸道感染等因素有關。茶葉蛋是一種常見的高蛋白食物，腹瀉的患者適量食用茶葉蛋，一般不會導致腹瀉的癥狀加重，可以為機體補充能量，所以腹瀉患者通常能吃茶葉蛋。
茶葉蛋中富含脂肪和碳水化合物，食用過多容易增加胃腸負擔，繼而引起腹瀉、腹痛等不適癥狀，所以腹瀉的患者應避免大量吃茶葉蛋。對茶葉蛋過敏者應避免食用，以免誘發過敏反應。
腹瀉的患者應清淡飲食，避免食用辛辣、油膩的食物，均衡膳食，保持心情舒暢，適當進行體育鍛煉，有助于改善胃腸功能，緩解腹瀉癥狀。
茶葉蛋通常不能代替藥物治療腹瀉。如果腹瀉的癥狀持續不可緩解，建議及時就診，明確病因，規范治療，以免延誤病情。