打降調是指打降調針，其目的是干預垂體功能，促使卵巢發育，排出更多的優勢高質量卵泡。降調針主要在卵泡期和黃體期進行注射，女性在打降調后10天來月經了，屬于正常現象，打完降調針也可能會導致月經周期提前或推遲。
1、卵泡期：是在月經見血第2天打降調針，部分女性在注射后的10-15天，可能會有1次陰道出血。這是由于藥物作用引起的正常反應，并不是異常現象，不需要給予過多的關注；
2、黃體期：是在排卵后7天左右進行降調節針的注射，即大概在下次來月經前7-10天的時間段，通常不會影響月經來潮，因此打降調針10天之后來月經是正常的情況，部分女性來月經的時間會略微延遲2-3天。
無論是在卵泡期還是黃體期打降調針，10天后來月經均屬于正常現象。如果在卵泡期打完降調針10天后來月經，無需進行特殊處理。如果是在黃體期打降調針，10天后來月經需要到醫院進行復診，并評估是否可以開始進行促排卵治療。