性生活有助于減少長痘痘，通常合理的性生活有助于增加心情愉悅感，降低壓力水平，促進身體內多巴胺、內啡肽等神經遞質的分泌。
性生活有助于減少長痘痘，原理是因為性生活可以促進身體內多巴胺、內啡肽等神經遞質的分泌，從而增加心情愉悅感，降低壓力水平。壓力水平過高往往是導致痘痘的元兇之一，性生活可以有效地緩解壓力，從而減少長痘痘的可能性。
在進行性生活時要注意個人的衛生習慣，保證按時洗澡，定期更換內衣內褲等，以避免油脂堆積、細菌感染等情況。對于有患過敏性皮炎、痤瘡等皮膚問題的人群，應該謹慎選擇性生活時使用的藥物及護膚用品，避免加重癥狀。