日曬斑是皮膚受到強光照射后引發的一種光敏性皮膚病。醫學上稱為日光性皮炎或日光紅斑，主要表現為裸露部位出現橢圓形或平滑的深棕色斑塊，常見于前臂外側、手背、小腿前側及臉部。
隨著年齡增長，皮膚代謝能力下降，黑色素難以正常代謝，容易形成色素沉著。對于38歲左右的女性來說，由于內源性因素影響，黑色素分泌增加，頻繁日曬更易導致斑塊生成。
治療方面，建議使用維生素C和E等制劑進行外敷和內服。維生素C有助于抑制黑色素生成，促進其代謝；維生素E則具有抗氧化作用，可改善皮膚屏障功能。
預防措施包括避免強烈日曬、涂抹防曬霜、佩戴遮陽帽等。若斑塊長期不退或加重，建議及時就醫檢查。