剖腹產(chǎn)指剖宮產(chǎn)。剖宮產(chǎn)七天后奶水少是比較常見的情況，媽媽不要過于擔(dān)心。通過增加寶寶吸吮次數(shù)、調(diào)整飲食、保持良好心情、按摩乳房和保證充足休息這幾種方法的綜合運(yùn)用，一般能夠有效增加乳汁分泌量。
1、增加寶寶吸吮次數(shù)：剖宮產(chǎn)第七天的媽媽要讓寶寶多吸吮乳頭，兩側(cè)乳房輪流進(jìn)行，每次吸吮時(shí)間不少于20-30分鐘。寶寶的吸吮能夠刺激媽媽的腦垂體分泌催乳素，從而增加乳汁的分泌量。
2、調(diào)整飲食：媽媽可以多喝一些有助于下奶的湯，如鯽魚湯、豬蹄湯等。在燉湯時(shí)可以加入通草等中藥，增強(qiáng)下奶效果。同時(shí)，要保證攝入足夠的蛋白質(zhì)、蔬菜和水果。
3、保持良好的心情：產(chǎn)后媽媽的情緒對(duì)乳汁分泌影響很大。焦慮、緊張等負(fù)面情緒會(huì)抑制乳汁分泌。媽媽要盡量保持輕松愉快的心情，可以聽音樂、和家人聊天來緩解壓力。
4、按摩乳房：適當(dāng)?shù)娜榉堪茨梢源龠M(jìn)乳汁分泌。媽媽可以自己或者讓家人幫忙，從乳房的外側(cè)向乳頭方向輕輕按摩，手法要輕柔，每次按摩10-15分鐘。按摩還能幫助疏通乳腺管，防止乳汁淤積。
5、保證充足的休息：產(chǎn)后身體需要恢復(fù)，充足的休息是保證乳汁分泌的重要條件。媽媽要盡量和寶寶同步休息，避免過度勞累。可以請(qǐng)家人幫忙照顧寶寶，讓自己有足夠的睡眠時(shí)間。
建議及時(shí)就醫(yī)咨詢，謹(jǐn)遵醫(yī)囑。