葉酸代謝障礙不一定是天生的。
葉酸代謝障礙可能由多種因素導致，遺傳因素可能在其中起到一定作用。某些基因的變異可能會影響人體對葉酸的吸收、代謝和利用，從而導致葉酸代謝障礙。后天的生活方式和環境因素也可能引發葉酸代謝障礙。長期飲食不均衡，攝入富含葉酸的食物過少，如新鮮蔬菜、水果等，可能導致葉酸攝入不足，進而影響葉酸的代謝。
存在葉酸代謝障礙的女性，通常需要按照醫囑補充葉酸片。女性需要注意飲食的調整，多吃富含葉酸的食物，如菠菜、豆類、動物肝臟等。女性還應定期進行葉酸水平和相關指標的檢測，以便及時調整補充方案。在孕期，女性還要密切關注胎兒的發育情況，按時進行產前檢查，如超聲檢查、唐篩等。