感冒一般指上呼吸道感染，孕中期上呼吸道感染鼻塞流鼻涕一般可以通過適當休息、防寒保暖、增加飲水、適當熏蒸、采用藥物進行治療等方法干預，建議在就診后遵醫囑選擇合適的方法。
1、適當休息：當孕婦患有上呼吸道感染時，應該保證足夠的休息，避免過度的勞累，以幫助身體更好地恢復。
2、防寒保暖：當覺得身體有明顯的冷感時，可以適當增加衣物，不要長時間站在風口，以免加重不適感。
3、增加飲水：在日常生活中應當適當增加水分攝入，有助于促進尿液的排放，能夠提高新陳代謝速度，可以幫助身體排除有害物質，有益于身體的恢復。
4、適當熏蒸：如果鼻塞癥狀嚴重，可以將熱水倒入保溫杯中，然后將口部和鼻子放在杯口，持續吸入其中的熱氣，有助于減輕鼻塞的癥狀。
5、采用藥物進行治療：如果身體不適癥狀加重，可以在專業醫生的指導下使用中成藥進行治療，例如感冒清熱顆粒、板藍根顆粒、銀翹解毒片等，有助于改善不適癥狀。
在干預過程中，應保持良好的心態，不要過度緊張、焦慮、恐慌，切忌盲目采用偏方。