上焦下寒可能和飲食不當、情緒波動大、外感風熱、脾胃虛弱、腎陽虛等原因有關，可在及時就醫后遵醫囑對癥用藥治療，一般能達到較好效果。
1、飲食不當：平時偏好進食刺激性、油膩食物，容易因胃部受到刺激導致中焦濕阻，阻礙了心火向下的傳遞，引起上焦下寒。可在醫生指導下使用烏梅丸、附子理中丸等藥物清上溫下，調理胃部。
2、情緒波動大：長期情緒波動過大，尤其是思慮過度或抑郁傷肝，可導致肝氣郁結，容易使得心火無法下行溫煦下焦?？梢宰襻t囑服用天王補心丹、舒肝順氣丸等藥物養血安神、清心除煩。
3、外感風熱：過度勞累導致風熱之邪犯表，侵襲上腹肺臟，容易影響機體熱邪散發，出現口渴、咳嗽、小腹冷痛等上焦下寒的癥狀。可在醫生指導下使用風熱感冒顆粒、感冒清膠囊等藥物治療，起到疏風清熱的作用。
4、脾胃虛弱：長期暴飲暴食容易導致脾胃虛弱，由于脾胃運化功能失常，就可能導致下焦得不到足夠的熱量滋養而出現寒象。可以按照醫囑使用參苓白術散、補中益氣丸等藥物治療，增強脾胃功能。
5、腎陽虛：先天稟賦不足或后天損耗過度造成腎陽虛，容易引起上熱下寒證，遵醫囑吃金匱腎氣丸、右歸丸等藥物溫補腎陽，可以促進恢復。
建議患者用藥期間注意清淡飲食，避免過度勞累。