桑椹酸棗仁湯的功效通常有養心安神、斂汗、生津止渴。
桑椹酸棗仁湯是桑椹和酸棗仁加水煮制而成的，桑椹和酸棗仁都屬于中藥材。桑椹性寒，味甘、酸，歸心經、肝經、腎經，酸棗仁性平、味酸，歸心、肺經，桑椹酸棗仁湯的功效通常有養心安神、斂汗、生津止渴。如果出現眩暈耳鳴、津傷口渴、健忘、血虛心悸等不適癥狀，可以在醫生指導下使用桑椹酸棗仁湯。但通常易過敏、脾胃虛寒、孕婦等人群不建議使用該藥物，以免產生不良反應，損傷機體，不利于機體健康。
日常要注意養成健康的生活習慣，飲食以清淡為主，避免食用辛辣、生冷的食物，比如火鍋、咖喱、肥肉等，還要早睡早起，避免熬夜。