菊花枸杞茶一般間隔2－3天喝一次比較好。
菊花枸杞茶主要成分為干菊花、枸杞。菊花性微寒，具有散風、清熱、平肝、明目、解毒的功效；枸杞性平，具有養肝、滋腎、潤肺的功效。二者通常不會互相排斥，搭配使用一般可以發揮較好的增益作用，可以用于緩解頭痛眩暈、目赤腫痛、眼目昏花等癥狀。
但菊花枸杞茶通常不適合胃寒、體寒的人群，如果過多飲用，可能會加重體內的寒濕，導致面色蒼白、畏冷、腰膝酸痛甚至肝功能受損等不良反應。因此建議間隔２－３天飲用一次，一般能發揮清熱的作用，又可以避免導致濕寒。
建議患者出現不適后應該在醫生的指導下飲用菊花枸杞茶，以免對身體造成不良影響。