單人施救成人心肺復蘇時，胸外按壓和通氣比一般都是6：2，就是胸外按壓6次之后，再給予兩次的人工呼吸。
胸外按壓的頻率要超過每分鐘100次，而人工呼吸大概要在10秒鐘之內完成兩次的人工呼吸。兩者交替進行，一般操作5組之后，可以稍微停止一下，然后可以快速觀察病人心跳呼吸有沒有恢復，如果沒有，繼續以上的心肺復蘇術。
如果患者是有氣管插管的情況下，可以持續人工呼吸與胸外按壓。人工呼吸為每分鐘12~16次，胸外按壓為每分鐘至少100次。
如果患者需要心肺復蘇時，可先進行胸外按壓，按壓時要充分暴露胸壁，取雙乳頭連線的中點處向下按壓。對于按壓的深度，成人在5-6厘米，按壓的頻率是每分鐘100-120次，這樣能使胸廓充分回彈。
進行胸外按壓后，緊接著開放氣道，清理口腔內的分泌物，取掉假牙、義齒等。此時可以使患者的頭后仰，下頜上抬，然后進行人工通氣。進行人工通氣時，一只手需捏住患者的鼻，另一只手要抬起患者的下頜。