例假一般指月經。月經通常是在自然流產后的28天左右，建議遵醫囑進行護理。
自然流產的原因可能是胚胎染色體的異常，或者是身體內分泌功能的失調。自然流產通常會對子宮內膜產生一定程度的影響，可導致子宮內膜脫落，通常在自然流產后的第28天左右會出現月經。但是，自然流產后由于身體的免疫系統相對較弱，同時激素的分泌也可能出現不穩定，可能導致月經的延遲或提前。
在發生自然流產后，應保持良好的心態，不要過度緊張、焦慮、恐慌。此外，應保持良好的個人衛生習慣，要及時換洗內褲，可以適當用清水清潔外陰，不宜過度沖洗陰道內部，以免造成感染，不利于身體健康。
