睡覺喘氣急，可能是睡姿不良、流行性感冒、支氣管哮喘等原因所致，需要及時就醫檢查，對癥處理。
1.睡姿不良：長期趴著睡覺或者保持側躺睡覺，可能會擠壓肺部和心臟，導致憋氣、心悸、氣促等情況，睡覺的時候可能會引起喘氣急、憋醒。可以選擇平躺，適當運動，比如跑步、打球、跳繩等。
2.流行性感冒：主要是免疫力低下，流行性感冒病毒侵襲引起的，會出現咳嗽、咳痰、鼻塞、發熱、頭痛等癥狀，嚴重者可伴隨喘氣、憋氣，從而影響睡眠。可以遵醫囑使用帕拉米韋氯化鈉注射液、磷酸奧司他韋膠囊、連花清瘟膠囊等藥物治療，起到抗病毒或者清熱解毒的作用。
3.支氣管哮喘：該病主要是由基因、免疫和環境等引起的支氣管黏膜炎癥，可導致呼吸道空氣流通不暢，出現氣促、咳嗽、胸悶、喘氣等癥狀，睡覺的時候可能會導致癥狀加重。可以遵醫囑使用布地奈德吸入氣霧劑、孟魯司特鈉咀嚼片、氨茶堿片等藥物，從而發揮平喘、止咳的作用。
此外，還可能有肺炎、心肌炎、阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征等情況，需要及時去正規醫院就診。平時多休息，避免劇烈運動，不要吃刺激性食物，比如辣椒、芥末、雪糕、火鍋、燒烤等。