松鼠病是一種心理疾病,屬于強迫癥的一種,學名叫“強迫性囤積癥”,是一種過度性的收購或收集物品的病癥。
強迫性囤積癥表現(xiàn)為過度購買、囤積、收集有價值或者沒有價值的物品,導致家里物品擺放雜亂無章。這樣不僅壓縮了生活空間,而且會讓人產(chǎn)生諸多負面的情緒,久而久之,這些負面情緒會嚴重影響身心健康,使生活和工作陷入混亂,輕則引發(fā)心理障礙,重則誘發(fā)精神疾病,例如抑郁癥等。一般情況下,對于該疾病可以采取心理療法得以改善。
強迫性囤積癥是由于患者在個人成長過程中受到長時間壓迫和緊張所致,還與創(chuàng)傷性心理經(jīng)歷有關(guān)。
強迫性囤積癥可以通過放松心情的方法來平穩(wěn)患者情緒,患者可適當?shù)淖鲆恍敉膺\動,例如跑步、跳繩、打羽毛球等來緩解,同時可以采取暴露療法,通過讓患者經(jīng)常自主揀選反復扔掉一些物品,通過減少心理矛盾沖突,從而緩解強迫癥,也可以通過改變患者的家庭環(huán)境、工作環(huán)境進行治療,還可以在醫(yī)生的指導下遵醫(yī)囑服用抗強迫癥的藥物來進行緩解,例如舍曲林或者氟伏沙明等藥物進行治療改善強迫的癥狀。
