很多女性在經期會感到下腹部脹痛，甚至出現肛門墜脹的不適感。這種現象主要是由于子宮收縮導致的。
子宮需要通過收縮來促進子宮內膜的剝落，形成月經血。對于大多數女性來說，這種宮縮癥狀并不明顯，但如果疼痛感強烈到難以忍受，可以通過推拿或熱敷等方式緩解。
如果自身存在嚴重的婦科炎癥，如盆腔積液等，在子宮收縮時可能會加重不適感，這時需要加強抗炎治療。
如果痛經嚴重影響日常生活，建議及時就醫檢查，排除其他可能的健康問題。