一般情況下，寶寶長大牙難受可以使用磨牙棒、調整飲食結構、保持口腔清潔來緩解。具體分析如下：
1.使用磨牙棒：寶寶長大牙的時候牙齦可能會比較癢，自己無法緩解，家長可以為其制作磨牙棒或磨牙餅干，緩解牙齦癢的情況，改善長大牙難受的情況。
2.調整飲食結構：如果寶寶在吃輔食，長大牙期間可以適當調整飲食結構，以流質飲食為主，以免牙齦潰破形成潰瘍。
3.保持口腔清潔：口腔不清潔可能會導致長大牙時口腔更難受，建議家長定期幫助寶寶清潔口腔，保持口腔衛生，減少食物殘留，避免滋生細菌，也能在一定程度上緩解長大牙的難受。