小兒年齡尚小,消化功能比較脆弱,因此容易出現消化不良、便秘,常伴有腹痛、惡心、嘔吐、腹瀉、噯氣等癥狀。小兒出現消化不良以及便秘時,需及時治療,可通過飲食調理和藥物治療兩方面緩解癥狀。
一、飲食調理:1、綠葉蔬菜:纖維素豐富的綠葉蔬菜,包括菠菜、油菜、芹菜等,可以有效促進腸道蠕動,緩解消化不良以及便秘的情況;
2、水果:可食用含水分多的水果,如獼猴桃、火龍果、雪梨、西瓜、蘋果等,同時避免食用熱帶水果,如芒果、榴蓮等,此類水果易導致小兒上火,從而加重便秘;
3、其它食物:雞蛋、黃豆、綠豆等食物,含有大量優質蛋白,可以緩解小兒的消化不良、便秘。小兒平時還需要注意飲食規律,避免暴飲暴食,一次攝入過多油膩、生冷、高蛋白、辛辣的食物,如炸雞、雪糕、蛋糕、辣椒等。小兒胃腸功能薄弱,上述食物難以消化,易加重消化不良、便秘的情況,應給予米湯、面條、饅頭、餅干等易消化的食物。
二、藥物治療:1、促胃動力藥:如甲氧氯普胺、多潘立酮、伊托必利等,此類藥可以促進胃的排空,并加強胃腸道蠕動,從而緩解消化不良以及便秘現象;
2、助消化藥:小兒可以遵醫囑服用中成藥物,如小兒山楂丸、小兒化食丸、小兒化食口服液、消積口服液等,具有消積散食的作用;
3、潤滑劑類藥:若便秘仍得不到緩解,必要時可以遵醫囑用小兒開塞露,可以軟化大便、刺激腸壁,反射性引起患兒的排便反應。同時開塞露具有潤滑作用,使大便容易排出,但不建議經常使用小兒開塞露,以免形成依賴。
除上述治療外,日常生活中可以給小兒順時針輕柔按摩腹部,能夠增加胃腸道蠕動。小兒平時還需要多到戶外,進行適當的運動鍛煉,也可起到同樣的效果,幫助緩解消化不良、便秘的情況。
