心陽虛是在心氣虛的基礎上有虛寒癥狀,心陽虛患者通常可以適量吃具有一定益氣溫陽功效的食物,如羊肉、豬心、紅棗、桂圓、肉桂等,此類食物大多是藥食同源。但如果通過以上食物,仍未得以改善,還應及時到醫院由專業醫生進行辨證論治,給予相應的藥物治療。
1、羊肉:羊肉味甘,性熱,入脾、腎經,具有補虛益氣、溫中暖下的功效,能助陽益氣,補精血,可以用于改善心陽虛所致的四肢厥冷等病癥;
2、豬心:豬心味甘、咸,性平,具有養心、安神、補血的功效,可養心補心,緩解心氣虛所致的面色蒼白等病癥;
3、紅棗:紅棗味甘,性溫,歸脾、胃、心經,具有補中益氣、養血安神的功效,能養心血、安心神,可推動血行,可以用于改善心陽虛所致心悸失眠等病癥;
4、桂圓:桂圓味甘,性溫,歸心、脾經,具有補益心脾、養血安神的功效,能補心脾、益氣血、安神,既不滋膩,又不壅滯,屬于滋補的食物,能用于心陽虛所致的氣血不足、血虛蒼白等病癥;
5、肉桂:肉桂辛、甘,性大熱,入腎、脾、肝經,具有補腎陽、暖脾胃、除積冷、通血脈的功效,藥性偏熱,可溫煦肢體,同時推動血脈通行,改善心陽虛所致的四肢厥冷、心痛等病癥。
但需要注意,寒性食物會加重心陽虛的癥狀,所以盡量避免食用如綠豆、西瓜、苦瓜等食物。保持樂觀向上,減少不良情緒影響,作息規律、適當地運動,避免辛辣、油膩和難以消化的食物。若心陽虛的情況仍未改善,還應遵醫囑應用芪藶強心膠囊、柏子養心丸等中成藥治療。
