孕10周使用胎心儀找胎心，可在恥骨聯合上方、肚臍下方正中線附近尋找。
孕10周時，胎兒還比較小，子宮通常位于盆腔內，接近恥骨聯合處。使用胎心儀時，孕婦可先排空膀胱，平躺于床上，雙腿微微彎曲，使腹部肌肉放松。將胎心儀探頭涂抹適量的耦合劑，然后在恥骨聯合上方、肚臍下方正中線附近輕輕移動探頭。因為這個時期胎心位置較低且不固定，可能需要耐心尋找。一般來說，正常的胎心頻率在110-160次/分鐘，當聽到類似馬蹄聲的規律、快速的聲音時，可能就是胎心音。
找胎心過程中，有一些因素可能會影響結果。如果孕婦腹部脂肪較厚，可能會使胎心音傳導受阻，增加尋找難度，可以嘗試稍微用力按壓探頭，但注意不要過于用力以免損傷腹部。胎兒在子宮內的位置也會有影響，若胎兒處于背對探頭的位置，胎心音可能會更微弱。另外，周圍環境的噪音也可能干擾對胎心音的辨別，建議在安靜的環境中操作。
如果在使用胎心儀時，經過較長時間、多次嘗試仍無法找到胎心，或者找到的胎心頻率異常，過快或過慢，應及時就醫。