一般來說，如果脫落不嚴重可以自行脫落；如果脫落較嚴重可以選擇拔掉，具體內容如下：
1.脫落不嚴重：腳指甲要脫落可能是外傷、身體缺乏微量引起的，如果腳指甲脫落不是特別嚴重，不影響穿鞋走路，可以讓指甲自行脫落，盡量避免用手去摳局部指甲，同時保持腳部干凈衛生，選擇寬松、舒適的鞋襪，避免腳指甲受到擠壓。
2.脫落較嚴重：如果腳指甲要脫落比較嚴重，影響到正常的走路和穿鞋，伴有明顯的疼痛，建議患者及時前往醫院的皮膚科，在醫生的指導下拔掉指甲。
建議患者注意休息，避免長時間走路，多吃含鈣、含維生素比較高的食物，比如牛奶、雞蛋、菠菜、蘋果等，有助于病情恢復。