結婚多年未能懷孕，男方檢查正常的情況下，女性可能存在一些生育障礙。從您的描述來看，月經周期基本正常，但經量不多且伴隨痛經，血色偏黑紅，這可能是宮寒的表現。
什么是宮寒呢？在中醫理論中，宮寒指的是子宮內環境偏寒，導致氣血運行不暢，影響受孕和月經的正常排出。常見癥狀包括痛經、經血顏色暗紅或伴有血塊、怕冷等。
針對您的情況，中藥調理是一個不錯的選擇。中藥可以通過溫經散寒、活血化瘀的作用，改善子宮內環境，促進血液循環。例如，常用的中藥方劑有溫經湯、桂枝茯苓丸等，具體藥物需要根據個人體質和病情來確定。
除了中藥治療外，針灸也是一種有效的輔助治療方法。針灸可以通過調節全身的氣血運行，改善宮寒癥狀，緩解痛經，同時促進生殖功能的恢復。
建議您盡快到正規醫院的中醫科就診，由專業醫師為您制定個性化的治療方案。此外，生活中也應注意保暖，避免過度勞累和情緒波動過大，這些都有助于改善宮寒癥狀，提高受孕機會。
總之，通過中藥和針灸的綜合治療，結合生活方式的調整，您的癥狀是有望得到改善的。希望您早日迎來好消息！