孕晚期通常是指妊娠晚期，吃黃瓜西紅柿一般是能輔助控制體重，還需要定時(shí)測(cè)量體重。
妊娠晚期是指妊娠的最后三個(gè)月，在這段時(shí)間胎兒已經(jīng)發(fā)育成熟，孕婦在出現(xiàn)身體肥胖后，可以通過(guò)飲食進(jìn)行調(diào)整，可以適當(dāng)吃黃瓜和西紅柿。黃瓜和西紅柿屬于比較常見(jiàn)食物，其中的含糖量和熱量都比較低，適量吃可以增加飽腹感，還能減少其他高熱量食物的攝入。黃瓜和西紅柿當(dāng)中含有豐富的維生素和礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，可以補(bǔ)充孕婦身體所需營(yíng)養(yǎng)，同時(shí)還可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)和幫助食物消化，可以減少食物中的脂肪反復(fù)吸收，能達(dá)到輔助控制體重的效果。妊娠晚期吃黃瓜和西紅柿控制體重期間還需要定時(shí)做孕期檢查。
妊娠晚期要注意飲食均衡，可以適當(dāng)吃優(yōu)質(zhì)蛋白食物進(jìn)行補(bǔ)充，比如豆制品和瘦肉等。