子宮內膜的厚度變化是女性生理周期中的一個自然現象，它與體內的激素水平密切相關。通常情況下，子宮內膜的厚度會隨著月經周期的變化而波動，為胚胎著床做準備。然而，當子宮內膜過厚或激素水平失衡時，可能會引發一些婦科問題。
在您的情況中，子宮內膜較厚（1.0厘米）以及孕激素偏低，這可能是導致月經不規律的一個因素。孕激素是維持妊娠的重要激素，同時也參與調節子宮內膜的生長和脫落過程。當孕激素水平不足時，可能會導致子宮內膜無法正常周期性變化，從而出現異常增厚的現象。
建議您及時就醫，進行詳細的婦科檢查。醫生可能會根據您的具體情況開具中藥或西藥進行調理。中藥在調理內分泌、平衡激素水平方面有其獨特的優勢，但需要由專業中醫師辯證施治，制定個性化的治療方案。
此外，保持良好的生活習慣也對調節激素水平和子宮內膜健康至關重要。建議您注意飲食均衡，適量運動，避免過度勞累和精神壓力過大。通過綜合調理，可以改善體內環境，促進內分泌系統的正常運作。
總之，對于子宮內膜厚度和激素水平的問題，及時就醫、科學調理是關鍵。結合現代醫學的診斷和中醫的輔助治療，能夠幫助您更好地恢復健康。