額頭鬢角處突然起了很多疙瘩，可能與毛囊炎、痤瘡、皮脂腺囊腫、癤腫、內分泌失調等有關，這些癥狀可以就醫通過藥物治療和物理治療得到緩解。
1、毛囊炎：毛囊炎是一種主要影響毛囊的炎癥性皮膚疾病，通常以毛囊為中心，會出現紅色丘疹，并伴有局部瘙癢和疼痛。這種疾病可以生長在有毛囊的地方，可能會導致患者的額頭和鬢角出現許多小疙瘩。為了改善這種狀況，可以在局部涂抹莫匹羅星軟膏和夫西地酸乳膏。
2、痤瘡：痤瘡是一種影響毛囊和皮脂腺的慢性炎癥性疾病，患者可能會出現粉刺、丘疹、膿皰等多種癥狀，并伴有皮脂分泌過多。這種疾病通常出現在頭部和面部，但也有可能出現在額頭和鬢角。為了緩解這些癥狀，可以局部涂抹過氧苯甲酰凝膠和阿達帕林凝膠，同時也可以采用光動力治療和紅藍光照射進行治療。
3、皮脂腺囊腫：皮脂腺囊腫是指皮脂腺導管堵塞，導致皮脂淤積形成囊腫，一般好發于頭面、背臀等部位。對于皮脂腺囊腫，一般需要去醫院進行手術切除。
4、癤腫：癤腫是指毛囊及周圍組織的細菌化膿性炎癥，如果肌膚被抓傷，細菌會由毛囊口進入，發生癤腫長出疙瘩。注意局部的清潔，避免加重感染的情況。可在醫生指導下涂抹莫匹羅星軟膏等藥物進行治療。若癤腫較大或反復發作，應及時就醫，遵醫囑進行切開排膿。
5、內分泌失調：激素水平的改變，如青春期、月經期、孕期等，可能導致皮膚油脂分泌增多，誘發痘痘。保持良好的生活習慣，如規律作息、避免熬夜，保持心情愉快，避免過度壓力。多喝水，適量的進行運動。必要時，可在醫生的指導下外用維A酸乳膏進行治療。
在日常生活中，應當注重飲食的清淡，并盡量避免攝入過于辛辣和刺激的食品。