頭發一撮一撮粘在一起可能是清潔不當的非病理性原因導致的，也可能是脂溢性皮炎、毛囊炎等病理性原因導致的，需要采取藥物治療、一般治療等方式來改善。
一、非病理性原因
清潔不當：患者可能是因為長時間不洗頭發導致頭發一撮一撮粘在一起，可以通過洗頭發的方式改善，一般不需要特殊治療。
二、病理性原因
1、脂溢性皮炎：脂溢性皮炎是一種常見的慢性淺表性、炎癥性皮膚病，多發生于皮脂分泌旺盛的部位，如頭皮、面部、胸背等部位，可導致頭發粘黏，患者可以在醫生的指導下使用酮康唑乳膏、他克莫司軟膏、維生素B片等藥物來治療，并且保證飲食清淡，作息規律。
2、毛囊炎：毛囊炎是常見的毛囊炎癥性皮膚病，主要表現為毛囊周圍的紅色丘疹，還會出現小膿皰，膿皰容易弄破，膿液干涸后形成黃色污痂，造成頭發粘連，患者可以在醫生的指導下使用莫匹羅星軟膏、曲安奈德益康唑乳膏、復方多粘菌素B軟膏等藥物來治療，避免抓撓，做好患處清潔。
患者需要注意個人衛生，勤洗澡，避免使用不良的皮膚產品，防止毛囊堵塞。