年輕人大拇指不自覺抖動，存在非病理性原因與病理性原因。生理性原因如勞損、飲酒過量等，病理性原因主要有低鈣血癥、神經系統疾病、關節損傷、甲狀腺疾病、肝臟疾病等。建議患者及時就醫，遵醫囑進行相應處理。
一、非病理性原因：1、勞損：通常由于勞損引起，當年輕人左手大拇指頻繁用力，長時間手指重復動作，如打游戲、手握重物工作等，會造成手指肌肉長時間處于緊張狀態，在停止動作時，肌肉會出現攣縮而抖動，即可表現為左手大拇指不自覺抖動。如果出現這個情況，可通過適當熱敷、按摩來緩解；
2、飲酒過量：年輕人長期大量飲酒后，可能會導致體內維生素B1缺乏，從而造成神經損傷，損傷后表現形式之一可為手哆嗦、手抖等，即可表現為左手大拇指不自覺抖動。建議此類人群戒酒，并在醫生指導下補充維生素B1、B12等藥物，如果手抖、麻木較為嚴重，建議到醫院行頭顱影像學以及肌電圖檢查，以明確損傷程度。
二、病理性原因：1、低鈣血癥：年輕人存在水電解質紊亂時，可能會出現低鈣血癥，而鈣離子是維持肌肉細胞正常興奮性必不可少物質，體內缺乏時可導致肌肉痙攣，出現類似左手大拇指不自覺抖動的情況。因此，平時生活中飲食上要注意保證營養均衡，多攝入富含鈣的食物，如牛奶、黃豆等；
2、神經系統疾病：神經系統疾病例如癲癇，癲癇小發作時的特點之一是局部肌肉抽搐，可表現在左手大拇指處，表現為左手大拇指不自覺抖動，并且多數伴隨痛感，可反復發作，建議行腦電圖檢查。帕金森綜合征等原因導致大腦功能退化，多巴胺分泌不足，可引起帕金森疾病，表現特點之一是靜止性震顫、走路不穩、肢體肌肉張力增高等，可對癥用藥，如美多芭來緩解癥狀。還有特發性震顫是一類病因未明，有遺傳傾向的疾病，主要表現為肢體和頭部不受控制的震顫，休息不佳、情緒波動等可加重，可用阿羅洛爾等藥物對癥治療；
3、關節損傷：年輕人存在頸椎、肩周、肘關節、腕關節損傷時，會引起手部不適感，有時可表現為左手大拇指不自覺抖動。如果有手抖、乏力、麻木并且有肩關節、肘關節、腕關節等處活動時疼痛感，應及時到醫院骨科就診，行關節的影像學檢查，明確有無損傷以及損傷程度，可給予烤電、熱敷等方法進行治療；
4、甲狀腺疾病：年輕人出現甲亢時由于機體處于高代謝狀態，表現形式之一即為左手大拇指不自覺抖動，并伴有情緒激動、心悸、乏力、怕熱、多汗等情況，醫院就診時需要查甲狀腺彩超和甲狀腺功能幫助診斷。可以進行藥物治療，如丙硫氧嘧啶等抗甲亢藥物，嚴重時進行甲狀腺切除術治療；
5、肝臟疾病：當年輕人肝臟損害導致肝硬化時，可有左手大拇指不自覺抖動表現，尤其引起肝性腦病時，手抖是特征性表現之一。因此，如果出現手抖、面色發黃、腹痛腹脹、消瘦等情況時，考慮肝臟損傷的可能，需要檢查肝功和肝臟彩超。可以選用恩替卡韋、替諾福韋等藥物治療，肝硬化終末期患者可進行肝臟移植。