鋅片和鋅口服液沒有哪個效果更好的說法，因為兩者的藥物成分不同，治療的疾病也有所不同，患者需要在醫生指導下進行用藥治療。
1、鋅片
鋅片的主要成分為鋅元素，是一種補充微量元素的藥物。鋅片可以用于治療缺鋅引起的營養不良、厭食癥、異食癖、口腔潰瘍等。如果患者出現上述癥狀，建議患者可以在醫生指導下使用鋅片進行治療。
2、鋅口服液
鋅口服液的主要成分為葡萄糖酸鋅，也是一種補鋅的藥物，也可以用于治療缺鋅引起的營養不良、厭食癥等。如果患者出現上述癥狀，建議患者也可以在醫生指導下使用鋅口服液進行治療。
建議患者在醫生指導下進行用藥治療，不可以私自用藥，以免因用藥不當引起不適癥狀。同時，在用藥過程中，建議患者需要注意避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等，以免影響藥物效果。如果患者出現不適癥狀，建議患者及時就醫治療，以免耽誤病情。