暈車是一種常見的運動誘發疾病，醫學上稱為運動病。它主要是由于乘坐交通工具時，人體內耳的前庭平衡感受器受到過度運動刺激，導致前庭器官產生過量生物電，影響神經中樞而出現的一系列癥狀，如出冷汗、惡心、嘔吐、頭暈等。
人體的內耳包含三個半規管和一個橢圓囊球囊，這些結構負責感知身體的位置和運動狀態。當交通工具發生旋轉或加速減速時，這些感受器會向大腦發送信號，超出個人耐受極限就會引發暈車。
預防暈車的方法有很多：首先可以選擇靠窗的座位，保持良好的通風；其次可以嘗試轉移注意力，避免盯著窗外快速移動的景物；還可以使用一些藥物如抗組胺藥來抑制前庭興奮。如果經常被暈車困擾，建議咨詢醫生，了解更系統的治療方法。
目前醫學界認為運動病無法完全治愈，但可以通過各種手段減輕癥狀或延緩發生。例如通過反復暴露在低強度的運動刺激中進行前庭鍛煉，可以幫助身體逐漸適應。此外，保持良好的身體狀態、避免空腹乘車也是預防暈車的有效方法。