吸煙對性功能影響比較大，戒煙有可能會恢復。吸煙不僅會對自身產生影響，呼出的氣體也會對周圍人產生影響，因此建議及時戒煙。
吸煙對人類健康有一定的損傷，而且對性功能影響也比較大。因為煙草中含有大量的尼古丁，可以抑制人體的自主神經，長期大量吸煙使神經受到抑制，可能造成男性陰莖無法勃起，對陰莖血管內皮細胞造成損傷，還會損害睪丸內的生殖細胞和分泌睪丸的間質細胞，導致陰莖勃起后維持度不夠，容易疲軟。同時，長期吸煙會造成陰莖供血不足，造成勃起功能障礙，從而影響男性的性功能，降低性生活質量。另外，如果女性長期吸煙，煙草中的尼古丁可能會干擾體內雌激素的分泌水平，影響性欲望，造成女性的性功能下降、性冷淡等。在日常生活中，不管是男性還是女性，都需要盡量少吸煙或者禁止吸煙。如果逐漸戒煙，也有利于性功能的恢復，通常需要三個月，甚至半年的時間。
除了吸煙對性功能有影響以外，平時不良的生活習慣以及作息時間不規律，也可能會產生不利影響。建議在日常生活中，一定要養成良好的生活習慣，早睡早起，避免熬夜。另外，也可以根據自身情況做一些運動鍛煉，比如慢跑、登山、騎自行車等有氧運動，對于增強身體素質及提高性功能有一定的幫助。