4周歲男孩的正常身高波動(dòng)在92c-116cm,平均身高為104cm,根據(jù)兒童的身高標(biāo)準(zhǔn),如果身高低于同年齡、同性別正常均值的2個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差,可認(rèn)為是矮,因此4周歲男孩身高103cm并不算矮。
兒童的身高增長主要受到先天遺傳還有后天的營養(yǎng)、環(huán)境等因素的影響,在除外疾病因素的影響下,如果想促進(jìn)身高的增長,需要加強(qiáng)營養(yǎng),可以多吃些富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)的食物,如牛奶、雞蛋、瘦肉、蝦等。促進(jìn)長高的生長激素主要是在夜間深睡眠的狀態(tài)下分泌,因此還需保證充足的睡眠。此外還需適量運(yùn)動(dòng),尤其是戶外活動(dòng),通過曬太陽可以促進(jìn)鈣的吸收,通過跑、跳等體育活動(dòng)可促進(jìn)骨骼的生長,都有利于身高的增長。
如果4周歲男孩身高低于同年齡、同性別正常均值的2個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差,可能提示存在某些病理因素,如受到生長激素、甲狀腺素、胰島素等激素水平的影響,通常需要進(jìn)行相應(yīng)的藥物治療。
