在兒童入睡后，其進入深睡眠并沒有具體的時間。如果兒童白天比較勞累，可能較快進入深睡眠。如果兒童白天睡眠時間過多，在夜間睡覺的時候，進入深睡眠可能需要消耗較長的時間。
兒童年齡較小，身體生長發(fā)育速度較快，新陳代謝也較為旺盛。如果兒童比較活潑好動，日間經(jīng)常參加戶外活動，在玩耍過后身體可能會變得較為勞累。晚上睡覺的時候，通常能較快進入深度睡眠，大約需要數(shù)分鐘。但如果兒童較為文靜，活動量相對較少，或兒童日間睡眠時間過長，則也可能導致夜間睡眠質(zhì)量受到影響，因此進入深睡眠的時間會相對較長，可能需要幾十分鐘到幾小時。在兒童入睡后，其進入深睡眠的時間，以及處于深睡眠的時間，通常并不固定，無需過于緊張。
在睡覺之前，可以通過講故事等方式，使兒童精神得到放松，有利于提高夜間睡眠質(zhì)量。在睡覺之前，盡量不要進行與睡眠無關(guān)的事情，如打游戲或看電影等，以免造成精神興奮而影響進入深睡眠的時間。