鼾癥被視為一種普遍的睡眠問題，盡管部分人可能只是輕度的鼾癥，但也存在一部分人的鼾癥癥狀較為嚴重，這可能對生活品質和整體健康帶來不良影響，需要及時就醫進行治療。
打鼾通常是由于呼吸道的阻塞或狹窄引起的，當空氣通過這些阻塞或狹窄的呼吸道時，會導致軟組織的振動，從而產生噪音。睡眠中出現打鼾癥狀可預示著疾病已經發生，此時應及時就醫進行治療。鼾癥的嚴重程度因個體差異而有所不同，判斷時應根據實際情況進行，如果鼾聲僅是輕微的呼嚕聲，不會對健康產生明顯的負面影響。
然而，如果打鼾聲音特別響亮，并且伴隨著呼吸暫停，這可能會導致睡眠質量降低，從而引發頻繁的醒來、夜間睡眠的中斷和深度不足，進一步影響到白天的注意力、精神狀態和工作效率，甚至可能增加患心血管疾病、糖尿病等慢性疾病的風險，這是一個相當嚴重的情況。
重度鼾癥不僅對個體的身體健康產生負面影響，還會降低與其共同居住的患者的睡眠品質，并可能對人與人之間的關系帶來負面效應。在我國，鼾癥患者數量巨大，且發病年齡越來越年輕化。為了緩解鼾癥的癥狀并提升睡眠的品質，建議患者盡快就醫治療，這可以通過改變日常生活習慣、進行口腔矯正和手術等多種手段來實現。