桑黃的功效與作用是活血、止血、化飲、止瀉，主治血崩、血淋、脫肛瀉血等病癥。

桑黃是一種中藥，其入藥部位為多孔菌科真菌火木層孔菌的子實體。中醫(yī)認為桑黃味微苦，性寒，歸肝、腎經，具有活血、止血、化飲、止瀉的功效，主治血崩、血淋、脫肛瀉血、帶下、閉經、癥瘕積聚、癖飲、脾虛泄瀉等病癥。

需要注意的是，并非所有患者都能用上述中藥進行治療。例如妊娠期女性及哺乳期女性，目前未有足夠的研究證明此類人群服用桑黃的安全性，應避免使用。用藥期間患者需要在醫(yī)生的指導下用藥，不要盲目用藥，以免達不到治療的效果，反而增加身體的負擔。

平時注意休息，避免長時間熬夜，可以適當進行體育鍛煉，如瑜伽、慢跑、跳操等，有利于增強體質。飲食以低鹽、低脂為主，避免辛辣刺激性食物，例如辣椒、生姜、花椒等，嚴禁飲用白酒、啤酒、咖啡、濃茶等刺激性飲品。