喝降壓茶通常對降低血壓有一定輔助作用，但不能治療血壓升高的現象。
降壓茶是指中草藥混合而成的植物性茶飲料，常見的有三七花茶、桑葉茶、菊花茶、荷葉茶等，主要通過以飲茶的方式緩解高血壓癥狀，使人體血壓降低。降壓茶對高血壓病患者有輔助降血壓的作用，所以喝降壓茶能降血壓。但降壓茶不是藥，沒有治療高血壓的作用，若血壓出現異常，應及時到正規醫院進行相應檢查，明確病因后對癥治療。
另外，高血壓患者在日常生活中，應清淡飲食，多吃新鮮蔬菜和水果，以及富含膳食纖維和優質蛋白的食物，如燕麥、魚肉等，不吃動物內臟、肥肉等高膽固醇、高脂肪的食物。