戴耳機不舒服，可能是佩戴耳機的時間過長，也可能是耵聹栓塞、神經性耳聾、外耳道炎等原因引起的。通常建議患者不要長時間佩戴耳機，如果出現了不適癥狀，需及時就醫進行治療。
1、佩戴耳機的時間過長：如果患者長期佩戴耳機進行聽歌、打游戲、看視頻等，就可能會導致耳部神經出現疲勞，進而導致耳部不舒服。建議每間隔一小時就讓耳朵休息，一般可以避免耳朵不適的癥狀。
2、耵聹栓塞：如果患者長時間不進行耳朵清潔，就可能會導致耵聹栓塞。通常會導致耳朵不舒服，還可能會出現聽力下降的情況，可以在醫生的指導下進行清除耵聹栓塞，可以緩解不適。
3、神經性耳聾：通常來說，如果患者長期熬夜，并且長期將耳機的音量調大，就可能會導致耳朵的神經受損，就容易導致耳朵異常，出現神經性耳聾。通常建議遵醫囑服用銀杏葉片、甲鈷胺片等藥物進行治療。
4、外耳道炎：如果長時間佩戴耳機，耳朵與外界隔絕，免疫力下降后，就容易被病原體感染，從而出現外耳道炎。患者通常會出現聽力下降、耳朵疼痛的癥狀，需及時遵醫囑使用氧氟沙星滴耳液、鹽酸洛美沙星滴耳液等藥物進行治療。
除此之外，還可能是耳膜破裂引起的，建議及時就醫進行檢查，如耳鏡檢查，聽力檢查等，明確病因后對癥治療。