可以把手心搓熱放到五歲孩子的腎門，在放的時候手要輕輕的，不可以太用力。
把手心搓熱再放到孩子的腎門，會有一股暖流，因為手在摩擦的時候，通常會導致手部比較熱，把手放在腎門部位，可以促進局部血液循環加速，對于改善腰痛具有很好的作用。如果小孩著涼導致出現肚子疼，或者是腿酸，也可以使用此方法對局部按摩揉搓，能夠有效緩解癥狀。這種方法熱敷通常對身體是沒有傷害的。