通常情況下，蹲下去腳跟下不去可能是踝關節結構改變、足底筋膜炎、腰椎間盤突出癥等原因造成的，需要到醫院進行檢查，根據發病原因對癥治療。具體分析如下：
1.踝關節結構改變：踝關節結構改變可能是關節發生退化引起的，和年齡增長有一定關系，隨著年齡增長會導致軟骨磨損、關節間隙變窄等，可能會出現蹲下去腳跟下不去的癥狀。平時應該盡量多休息，避免關節太過勞累和負重，還可以通過針灸、熱敷等方式緩解。
2.足底筋膜炎：蹲下去腳跟下不去也可能是足底筋膜炎導致的，通常是局部反復損傷形成的無菌性炎癥，可能會表現為局部活動受限，還會伴隨著疼痛感。患者可以在醫生的指導下使用醋酸潑尼松龍片、塞來昔布膠囊、布洛芬緩釋膠囊等藥物進行治療。
3.腰椎間盤突出癥：腰椎間盤突出癥是脊柱外科常見病和多發病，患者可能出現腰痛、坐骨神經痛、肢體麻木等癥狀，患者病情較重時可能會導致神經壓迫，從而出現足跟和腳跟疼痛、活動受限等情況，所以蹲下去腳跟下不去可能與腰椎間盤突出癥有關，建議患者在醫生的指導下使用雙氯芬酸鉀片、甲鈷胺分散片、塞來昔布膠囊等藥物治療。