如果豆漿未加糖,血糖高的孕婦天天適量喝豆漿好;如果豆漿加了糖,天天喝豆漿則不好,具體內容如下:
豆漿含有豐富的蛋白質及礦物質,可以提高身體免疫力,增強營養。豆漿中還含有大豆異黃酮,能夠補充孕婦缺少的激素,平衡懷孕期間激素不穩定的情況,可以促進胎兒的生長和發育。如果血糖高的孕婦喝的是未加糖的豆漿,天天適量喝豆漿不會對身體造成太大的負擔,也不容易導致血糖再次升高,因此無需過于擔心;如果豆漿加了糖,天天喝加了糖的豆漿,容易造成血糖高的孕婦出現糖尿病,進而影響胎兒,因此天天喝豆漿不好。
此外,如果孕婦血糖高,要定時測量血糖,不要攝入含糖量高的食物,如奶油、巧克力等。
