肩關(guān)節(jié)有關(guān)節(jié)唇，肩關(guān)節(jié)屬于人體較為靈活的關(guān)節(jié)，活動(dòng)范圍比較大。通常在肩關(guān)節(jié)的關(guān)節(jié)囊內(nèi)部含有關(guān)節(jié)盂，而在關(guān)節(jié)盂的外側(cè)即為關(guān)節(jié)唇的結(jié)構(gòu)，屬于軟骨組織。
肩關(guān)節(jié)屬于上肢關(guān)節(jié)，在肩關(guān)節(jié)內(nèi)部存在關(guān)節(jié)囊、關(guān)節(jié)盂、關(guān)節(jié)唇等結(jié)構(gòu)，肱骨頭被包容在關(guān)節(jié)盂中，組成肩關(guān)節(jié)的結(jié)構(gòu)，在肩關(guān)節(jié)活動(dòng)時(shí)會(huì)出現(xiàn)肱骨頭在關(guān)節(jié)盂內(nèi)部的滑動(dòng)。而關(guān)節(jié)唇附著于關(guān)節(jié)盂周圍，是一個(gè)纖維軟骨環(huán)，肩關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)中均存在關(guān)節(jié)唇結(jié)構(gòu)，肩關(guān)節(jié)的唇位于肩關(guān)節(jié)內(nèi)部，可加深關(guān)節(jié)窩、增大關(guān)節(jié)面，從而提高肩關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性，有利于防止運(yùn)動(dòng)過(guò)程中，出現(xiàn)肩關(guān)節(jié)脫位或損傷的情況。但在活動(dòng)肩關(guān)節(jié)時(shí)，如果運(yùn)動(dòng)的幅度過(guò)大或受到暴力牽拉，則可能會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)唇撕裂，從而會(huì)引發(fā)肩膀疼痛、腫脹，甚至活動(dòng)受限等癥狀。
平時(shí)在運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中，建議做好熱身活動(dòng)，在運(yùn)動(dòng)肩關(guān)節(jié)時(shí)，應(yīng)注意避免暴力牽拉，以免引發(fā)關(guān)節(jié)唇撕裂等嚴(yán)重不良后果。