新冠也就是新型冠狀病毒，新型冠狀病毒屬于β屬的冠狀病毒，傳染性較強(qiáng)，傳染源主要是新型冠狀病毒感染者，新型冠狀病毒肆虐期間，個(gè)人防護(hù)措施和注意事項(xiàng)有加強(qiáng)個(gè)人防護(hù)、勤洗手、加強(qiáng)鍛煉、接種新型冠狀病毒疫苗等。
1、加強(qiáng)個(gè)人防護(hù)：日常要減少不必要的外出，避免聚會(huì)、聚餐，也不要到人流密集的公共場(chǎng)所。如果必要前往公共場(chǎng)所，需在公共場(chǎng)所內(nèi)自覺與他人保持1米以上的社交距離，尤其要避免與有呼吸道感染癥狀的人員近距離接觸，外出時(shí)注意正確佩戴好口罩；
2、勤洗手：日常生活中要用洗手液或肥皂勤洗手，尤其是在手被呼吸道分泌物污染時(shí)、觸摸過(guò)公共設(shè)施后、照顧發(fā)熱病人或嘔吐腹瀉病人后、探訪醫(yī)院后、處理被污染的物品后，要徹底洗手；
3、加強(qiáng)鍛煉：平時(shí)建議要加強(qiáng)鍛煉，如慢跑、瑜伽，適當(dāng)鍛煉可以增強(qiáng)機(jī)體抵抗力，提高自身免疫力；
4、接種新型冠狀病毒疫苗：接種新型冠狀病毒疫苗后可獲得一定的免疫力，可以減少新型冠狀病毒感染和發(fā)病，是降低重癥和死亡發(fā)生率的有效手段，建議符合接種條件者積極進(jìn)行接種。
除上述措施外，日常生活中需要注意規(guī)律作息，日常保持室內(nèi)空氣清新，平時(shí)注意膳食營(yíng)養(yǎng)，避免挑食、偏食，如果存在基礎(chǔ)疾病，如糖尿病、高血壓，病人需要積極遵醫(yī)囑進(jìn)行治療，將病情控制穩(wěn)定。另外生活中需要注意衛(wèi)生，避免隨地吐痰，打噴嚏或咳嗽時(shí)用紙巾或袖肘遮住口、鼻。如果出現(xiàn)了發(fā)熱或者咽干、渾身乏力等不適癥狀，懷疑發(fā)生了新型冠狀病毒感染，可以通過(guò)新型冠狀病毒抗原或核酸檢測(cè)明確，一旦確診，需要積極居家隔離治療。