腱鞘囊腫有時能揉下去，有時不能揉下去。

腱鞘囊腫是發生于關節部腱鞘內的囊性腫物，是由于關節囊、韌帶、腱鞘中的結締組織退變所致的病癥，癥狀主要為病變部位出現圓形或橢圓形的包塊，多數無明顯癥狀，少數可有輕度壓痛或酸脹感。揉按是緩解腱鞘囊腫的一種方法，但是有的情況揉下去，也有的情況沒有效果。

腱鞘囊腫能揉下去的情況主要是腱鞘囊腫較小、質地較軟、無明顯癥狀。在該情況下，通過按摩、揉捏等方法，可以促進腱鞘囊腫內的液體吸收，從而使其縮小或消失。然而，如果腱鞘囊腫較大、質地較硬、有明顯癥狀，不僅無法通過揉按使其縮小或消失，反而可能會加重癥狀，甚至導致局部破裂、感染等并發癥。

如果患有腱鞘囊腫，應該及時就醫，尋求醫生的幫助。對于較小、無明顯癥狀的腱鞘囊腫，定期復查即可；如果體積較大、有明顯癥狀，則需要進行手術切除治療。

在日常生活中，應該注意休息，避免過度勞累和劇烈運動。同時，應該注意保暖，避免著涼。此外，還應該注意飲食健康，保持清淡。