左臉跳動可能是受涼、姿勢不當、面神經麻痹等原因引起的。

1、受涼：

長時間處于寒冷的環境中，導致臉部的血管收縮，可能會有局部不自主跳動的表現，屬于正常的現象，通常不需要進行特殊的治療。注意及時加強身體保暖，做好臉部保暖措施，就可逐漸改善。

2、姿勢不當：

因長期保持一個姿勢使左側臉部受到壓迫，導致血液循環不暢，就可能引起肌肉痙攣，還可能有輕微發麻的感覺。注意及時調整姿勢，或者適當按摩臉部促進血液循環，可以起到緩解不適的作用。

3、面神經麻痹：

該疾病是因面神經受損引發的疾病，此時可能造成臉部肌肉跳動，部分患者也可能表現為表情異常、嘴巴無法閉合等。可在醫生指導下使用甲鈷胺膠囊、腺苷鈷胺片等藥物營養神經，促進病情恢復。

此外，帕金森綜合征、腦外傷等也可能引起上述現象，可及時就醫明確原因。平時注意清淡飲食，保證睡眠充足。