行經不暢指月經量少，常伴有暗紅血塊，患者可以喝一些紅糖水、紅豆粥以及益母草顆粒等來改善不適癥狀。
1、紅糖水：紅糖水具有很好的補中益氣、活血祛寒的功效，而行經不暢可能是因為體寒導致的癥狀，適當的喝一些紅糖水可以達到緩解經血不暢的效果。
2、紅豆粥：紅豆粥可以促進體內的血液循環以及補血，一般的行經不暢可能是由于患者比較虛弱陽氣不足引起，出現行經不暢的情況，適量的喝一點紅豆粥可以改善。
3、益母草顆粒：益母草顆粒主要是用來治療血瘀導致的月經紊亂引起月經量少的癥狀。如果患者出現行經不暢的情況可以在醫生的建議下，使用益母草顆粒調理身體。