青少年跑步腿抽筋是什么原因
張華
副主任醫師骨外科
三級甲等重慶醫科大學附屬第一醫院
青少年跑步腿抽筋可能是缺乏鍛煉、缺鈣等原因引起的，需要根據實際情況進行相應的處理，具體分析如下：
1.缺乏鍛煉：部分青少年因長期久坐，導致缺乏鍛煉，肺活量低，肌肉比較松弛，可能會出現青少年跑步腿抽筋的現象，一般不需要特殊治療，堅持適量的鍛煉即可。
2.缺鈣：青少年跑步腿抽筋可能是缺鈣引起的，還可能表現為手足抽搐、身體乏力等，青少年可以在醫生的指導下服用葡萄糖酸鈣鋅口服溶液、法莫替丁鈣鎂咀嚼片、賴氨酸磷酸氫鈣顆粒等藥物進行治療。
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