受涼了流鼻涕鼻塞不吃藥是否能好需要因人而異。
1、不吃藥能好的情況：如果患者癥狀較輕，體質較好，免疫力較強，一般通過多喝溫開水、注意保暖、常洗手、保持室內空氣流通等方式可自行好轉。
2、不吃藥不能好的情況：如果患者體質較差，免疫力較弱，除上述癥狀外，還伴隨發熱、呼吸困難、咳嗽、頭痛等癥狀，可能是感冒、鼻炎、鼻竇炎、支氣管炎、肺炎等引起的，通常不能自愈，需要及時就醫，找準病因后在醫生的指導下對癥用藥。
在日常生活中，患者要養成良好的生活、衛生、飲食習慣，多休息，加強鍛煉，增強體質。