吃含糖高的食物馬上頭暈，可能是生理因素，也可能和慢性胃炎、糖尿病等有關。可以通過日常護理、藥物治療的方式進行處理。
1.生理因素：進食食物后，身體的血液會向胃腸涌入，幫助胃腸消化食物，可能會導致大腦出現一過性的缺血缺氧，繼而引起頭暈。屬于正常生理因素，一般不用進行特殊干預。
2.慢性胃炎：如果自身患有慢性胃炎，吃太多含糖分高的食物后，糖會對胃腸黏膜造成刺激，使胃酸分泌過多，誘發胃腸不適，嚴重時會出現全身癥狀，如頭暈、頭疼等。可以遵醫囑通過奧美拉唑腸溶膠囊、多潘立酮片等藥物進行治療，可以有效改善癥狀。
3.糖尿病：糖尿病患者進食含糖分高的食物后，可能會導致血液里面葡萄糖濃度上升，會增加血液的黏稠度，影響大腦的供血供氧，誘發頭暈、頭痛等癥狀。可以遵醫囑通過鹽酸二甲雙胍緩釋片、阿卡波糖片等藥物治療，必要時要在醫生的指導下使用胰島素注射液進行治療。
除上述因素外，還可能和血癥、高血壓、腦梗死等疾病有關。不建議盲目治療，建議盡快到醫院就醫。